Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Líp: 76,35g | Prot: 127,07g | Carbs : 270,39g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб, Забыли Сахар Том Ям. Jantar: Растворимый Кофе (из Порошка), Макдоналдс Кетчуп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Nesquik Какао на Молоке, Чай, Простой Йогурт (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана2705
|