Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 63,21g | Prot: 91,28g | Carbs : 124,73g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. Almoço: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясная Ферма Карбонад, Помидоры Черри. Jantar: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Дыня, GreenMe Лаймон Фрэш, Хот-Дог, Шеф Хаус Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristalikSi
|