Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2009
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128,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 39,87g | Prot: 40,43g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: apple. Almoço: cucumbers, shredded cheese, almond slices, balsamic sprya salad dressing, deli fresh chicken strips, salad. Jantar: sausage, Light Beer, chips, salsa, nachos, gummy worms, movie popcorn. mais...
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3341 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carline
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