Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 79,37g | Prot: 121,45g | Carbs : 223,53g.
Pequeno Almoço: Birşah Yarım Yağlı Süt, Bendo İrmik, Domatesler, Karpuz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Peynes Lor Peyniri, Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Peynir Tam Yağlı, Çilek Reçeli, Altınküp Küpşeker, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Karpuz. Jantar: Beyaz Ekmek, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Yoğurt, Banvit Piliç Izgara Tava. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de y_man
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