Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 74,11g | Prot: 62,73g | Carbs : 116,84g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Иван Мясоедов Купаты Свиные . Almoço: Пятерочка Сливы, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Боговарово Сыр Чеддер. Snacks/Outros: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Granolife Мюсли Клубника-Малина, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мишель Торт Мадонна. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|