Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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92,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Líp: 13,14g | Prot: 24,90g | Carbs : 46,51g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Outros: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Starbucks Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew (Grande). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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