Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 37,62g | Prot: 47,80g | Carbs : 134,92g.
Pequeno Almoço: Prickly Pears , El Rashidi El Mizan Halawa, Juhayna Natural Yogurt , Boiled Egg, Whole Wheat Bread. Almoço: White Rice (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken, Quinoa (Cooked). Jantar: Apple. Snacks/Outros: Bananas , Mango. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bahya Morsi
|