Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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97,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 58,40g | Prot: 68,96g | Carbs : 166,06g.
Pequeno Almoço: Tartar Sauce, Mocha Yogurt Shake. Almoço: Skinny Dipped Dark Chocolate Peanut Butter Cups, 365 Organic Oven Roasted Turkey Breast, Organic Valley Organic Baby Swiss Cheese, Grape Tomatoes, Great Value Fruit Salad Blend, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena. Jantar: air fryer cauliflower, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Starfish Gluten Free Crispy Battered Cod. Snacks/Outros: Blueberries, Great Value Nonfat Milk, Bob's Red Mill steel cut oatmeal (cooked), Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SheltieMom0318
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