Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 60,02g | Prot: 64,71g | Carbs : 192,20g.
Pequeno Almoço: Coles Perform Whey Protein Vanilla Flavour, Woolworths Unsweetened Almond Milk, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Avocado, Bananas. Jantar: Healthy Choice Lemon Chicken. Snacks/Outros: Poppin Microwave Popcorn Butter Flavour, Woolworths Select Light Tasty Cheese, Brazil Nuts, Woolworths Lite Milk, Pink Lady Apples, CSR White Sugar, Flat White. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrs.Murray
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