Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 79,49g | Prot: 99,75g | Carbs : 59,48g.
Pequeno Almoço: Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Almoço: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spiro Горбуша Натуральная. Jantar: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Самокат Мороженое без Сахара. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|