Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 51,19g | Prot: 86,05g | Carbs : 140,74g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный из Козьего Молока, ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Руккола. Almoço: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Баклажаны Тушеные, Чечевица Вареная. Jantar: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Авокадо Авокадо, Нектарин, ВкусВилл Сыр Творожный из Козьего Молока, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Snacks/Outros: Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Медовик Замороженный. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лекси Тормента
|