Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 98,03g | Carbs : 158,73g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб. Almoço: Русский Хлеб Пряники Лимонные, Суп, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Капуста. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Магнит Картофель. Snacks/Outros: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✨Alena8064✨
|