Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2015
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85,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 80,23g | Prot: 90,02g | Carbs : 175,01g.
Pequeno Almoço: Delacre Café Noir. Almoço: Mamie Nova Cheese Cake Caramel, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carottes Cuites, Haricots Verts, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches. Jantar: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Picard Brochettes de Poulet Thaï, Monoprix Gourmet Pavé de Saumon Mi Cuit aux Épices Douces. mais...
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2771 kcal
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Exercício:
Remo - 51 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanoussa75
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