Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2813 kcal
|
Líp: 114,80g | Prot: 125,31g | Carbs : 321,18g.
Pequeno Almoço: Schinken Käse Toast, Jacobs 3In1. Almoço: Nöm Pro 35 Protein Banane. Jantar: Schinken Käse Toast, Banane. Snacks/Outros: Kinder Schoko-Bons. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doris.banora
|