Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 41,78g | Prot: 92,07g | Carbs : 195,40g.
Pequeno Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almoço: Publix Fried Chicken Tenders. Jantar: Zippy's Original Chili with Rice (Large). Snacks/Outros: Bananas . mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phil1125
|