Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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97,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 22,77g | Prot: 45,67g | Carbs : 33,01g.
Almoço: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmatmk
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