Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2015
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 73,58g | Prot: 76,85g | Carbs : 240,83g.
Pequeno Almoço: Лаваш, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Капустный Салат. Jantar: Варенье, Хлеб Черный, Jägermeister Настойка, Ашан Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Яблоко, Хлеб Черный, Красный Октябрь Toffee Original, Самарский Кондитер Конфеты Волжские Зори, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Кофе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светик29
|