Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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82,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 48,25g | Prot: 74,94g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Becel Boter Light, AH Yorkham Naturel, Tastino Thin Crisp, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, ESN Designer Flavor Powder. Almoço: Perfekt Kaassoufle. Jantar: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Sriracha, Mager Rundergehakt, AH Grote Pitabroodjes . Snacks/Outros: Aldi Schultenbrau, Koopmans Kwarkcake. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de matsie123
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