Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 75,54g | Prot: 65,11g | Carbs : 154,70g.
Pequeno Almoço: Caffè Zuccherato, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Almoço: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Mulino Bianco Batticuori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Anelli Siciliani. Jantar: Zucchine Cotte, Cipolle Mature Cotte, Kraft Sottilette le Classiche, Mirtilli, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Snacks/Outros: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Melone. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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