Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 83,62g | Prot: 90,40g | Carbs : 246,25g.
Pequeno Almoço: Bieluch Serek z Ziołami, Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Z Pomidorami Suszonymi I Ziołami, Bułka Pszenna, Humus, Herbata z Cukrem. Almoço: Mroźna Kraina Jagody Leśne, Spód z Kruchego Ciasta. Jantar: Lidl Bułka Bawarska, Pomidor Malinowy, Pilos Mozzarella, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Szynka, Arbuz. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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