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refeed
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112,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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15 kcal
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Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 5,50g.
Pequeno Almoço: Monster Energy Absolutely Zero. Snacks/Outros: Water . mais...
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4477 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 horas e 13 minutos, Descansar - 10 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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 Comentários
refeed day, glycogen stores replenished after fast.
Restarting another fast.
Days TBD
05 ago 24 por membro: Kenan80KG
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Histórico de Peso de Kenan80KG
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