Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 75,21g | Prot: 108,67g | Carbs : 210,53g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Almoço: Soğanlar, Sütaş Ayran, Kırmızı Domates, Lavaş, Tavuk Pirzola. Jantar: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emre_Y_
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