Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2015
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133 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2608 kcal
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Líp: 110,75g | Prot: 102,17g | Carbs : 302,84g.
Pequeno Almoço: Butter, Nektarinen, Müller Fruchtbuttermilch Multivitamin, Dulano Champignon Lyoner, Butter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milch 1,5%, Kaffee. Jantar: Bratkartoffeln, Zwiebeln, Purland Schweinerückensteak. Snacks/Outros: Château Milch Jumbo, Coca-Cola Life. mais...
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4967 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Subir Escadas - 5 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas e 10 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kebro
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