Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2015
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46,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 22,28g | Prot: 26,66g | Carbs : 143,81g.
Pequeno Almoço: Marocchino, Frisella, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Frisella, Pomodori Ciliegini, Mais. Jantar: Pesca Noce. Snacks/Outros: Pesca Noce, Mela. mais...
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1233 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grafb
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