Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 239,38g | Carbs : 248,98g.
Pequeno Almoço: Muz, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Almoço: Ovadan Basmati Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Jantar: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emrullah çivici
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