Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Líp: 90,32g | Prot: 123,72g | Carbs : 226,92g.
Pequeno Almoço: Arctica Vanilla Plombir, Compliments Fig Goat Cheese, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Fried Egg, Avocados , 2% Fat Milk, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Honey , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Ира Блин. Almoço: Compliments Fig Goat Cheese , Сваля Творог Литовский, Blueberries , Pears , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Granny Smith Apples. Jantar: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Сваля Творог Литовский, Blueberries , Papayas , Salmon For Buddha Bowl, Cooked Rice, Avocados , Cucumber (with Peel) , Woolwich Dairy Chevrai Goat Cheese, Lamb Roast, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Khudos
|