Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 149,44g | Prot: 107,34g | Carbs : 53,71g.
Pequeno Almoço: Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%. Almoço: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Лента Мороженое Пломбир Ванильный, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Магнит Помидоры Черри, Сыр Тильзитер. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniass
|