Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 76,40g | Prot: 68,11g | Carbs : 208,90g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мишель Торт Мадонна, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Арбуз, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Хуторок Мусс Творожный Вишня, Бон Пари Леденцы , Русский бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, От Мартина Семечки, Огурец (с Кожурой), Боговарово Сыр Чеддер, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|