Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 24,52g | Prot: 54,28g | Carbs : 128,97g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Telur Dadar, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam lada hitam less oil. Jantar: Ikan Gurame, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Garuda Pilus, Pepaya. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anahumairoh
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