Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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112,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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26 kcal
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Líp: 0,14g | Prot: 0,85g | Carbs : 5,78g.
Pequeno Almoço: Monster Energy Absolutely Zero. Almoço: Colruyt Everyday Water, Sprite Sprite Zero. Jantar: Koffie. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mais...
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3390 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenan80KG
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