Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2015
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2866 kcal
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Líp: 77,58g | Prot: 158,20g | Carbs : 402,94g.
Pequeno Almoço: Clementines, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Salmon, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Almonds, Tomatoes, Egg, Egg White, Oats, Carrots, Bananas. Jantar: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Papaya, Brown Rice, Clementines, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Apples, Oats, Bananas. Snacks/Outros: Pineapple, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg, Oats, Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice, Salmon. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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