Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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52,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 54,76g | Prot: 123,68g | Carbs : 206,53g.
Pequeno Almoço: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Almoço: Kirkland Signature Bagel. Jantar: Taco Bake. Snacks/Outros: Two Good Yogurt, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Bananas, Bowmar Nutrition Sugar Cookie Protein Bar, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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