Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 38,93g | Prot: 113,51g | Carbs : 83,79g.
Pequeno Almoço: 蔥阿伯 蔥油餅, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Myprotein 乳清蛋白粉. Almoço: 炒高麗菜, 生豆皮, 大潤發 關廟刀削麵. Jantar: 豆腐, 全聯 油雞翅, 爭鮮 毛豆仁. Snacks/Outros: 全聯 秘製雞胗. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuling01011
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