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Şimdilik iyi gidiyorum. 😊💪🏻
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93,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Líp: 111,06g | Prot: 160,38g | Carbs : 146,90g.
Almoço: Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Haşlanmış Yumurta, Kereviz, Coles Australian Style Fetta, Marul, Domatesler. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Latina Fresh Ricotta & Spinach Agnolotti, Patates Kızartması, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kapuska. Snacks/Outros: Woolworths Australian Lite Milk, Kereviz, Lindt Lindor Extra Dark. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Doctor_strange
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