Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 79,86g | Prot: 88,22g | Carbs : 48,39g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Скрепыши Сосиски, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Уже Готово Крылья Куриные Гриль в Медово-Соевом Маринаде, Mr. Ricco Майонез, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|