Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 66,97g | Prot: 104,42g | Carbs : 82,44g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almoço: Белый Хлеб, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, МКС Русская Филадельфия . Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1978
|