Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 54,33g | Prot: 78,33g | Carbs : 212,68g.
Pequeno Almoço: Fiorentini Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Chiquita Banana, Farina di Riso, Barilla Farina Manitoba. Almoço: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Olio di Girasole, Pedon Amido di Mais, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Jantar: Carrefour Bio Tofu al Naturale, Pomodori Ciliegini, Cerreto Bio Mix di Semi, Eurospin Mandorle Sgusciate, Coop Riso Basmati. Snacks/Outros: Novi Cioccolato Fondente Extra, Germinal Biscotti Cereali con Frutta e Semi, Bulk Powders Proteine Isolate di Soia. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucia.saugo
|