Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 88,20g | Prot: 119,09g | Carbs : 112,64g.
Pequeno Almoço: Arla Herbs And Spices, Сметана 15%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Jantar: Шоколад, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vera_furs
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