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Urlaub, oh du lieber Urlaub 😁 zum Glück unter 80kg. und weiter geht die wilde Fahrt 🎢
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79,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Líp: 138,39g | Prot: 106,57g | Carbs : 182,31g.
Pequeno Almoço: Barebells Salty Peanut Vegan , WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Koro Pistazienmus, Rapsöl, Hofpfisterei Wilde Kruste, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Pfirsiche, Söbbeke Wilder Bernd. Almoço: Essig, Rapsöl, Chevrotele Ziegenrolle Classic, Tomaten. Snacks/Outros: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Barebells Salty Peanut Vegan . mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Guten Start in den Alltag 🙋🏻♀️🍀☕️
08 ago 24 por membro: anmogu64
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geht mir auch immer so, ich fühle mit
08 ago 24 por membro: schlankeelke
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Alles richtig gmacht ! 👏🏻😉👍🏻
08 ago 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Mir geht es genau so ! Ab Montag geht es fleißig weiter !!!
08 ago 24 por membro: mms.2024
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Histórico de Peso de nöhöhöhö
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