Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 60,64g | Carbs : 159,18g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Elma Chips Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filezinhos de Frango Empanados, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Italac Italakinho, Zezé Palito de Chocolate , Vila Oliva Amendoim Salgado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela.rodriguesp
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