Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 33,01g | Prot: 54,50g | Carbs : 79,73g.
Pequeno Almoço: Hershey's 純可可粉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Myprotein 乳清蛋白粉. Almoço: Myprotein 乳清蛋白粉, 全脂牛奶. Jantar: 白飯, 億長御坊 三杯杏鮑菇, 生豆皮, 中華 油豆腐, 白菜滷. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuling01011
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