Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2015
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50 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 42,69g | Prot: 51,40g | Carbs : 269,42g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Jeruk Nipis. Almoço: Jus Nanas, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Sawo. Jantar: Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Nasi Putih. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haryati sasa
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