Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 69,77g | Prot: 87,72g | Carbs : 219,05g.
Pequeno Almoço: Delibon Milk Snack, Мёд, Ягоды, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Магнит Банан. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Гост Пломбир Шоколадный, Пышкин Дом Печенье Сахарное Полянка, Ермолино Сушки Ванильные, Пастила, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|