Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 55,94g | Prot: 67,67g | Carbs : 210,87g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Экомилк Кефир 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Экомилк Кефир 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Банан. Jantar: Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Банан, Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsi.msh
|