Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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69 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 15,05g | Prot: 45,53g | Carbs : 28,34g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn . Snacks/Outros: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jocke.Be
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