Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2015
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 57,48g | Prot: 40,01g | Carbs : 15,69g.
Almoço: Repolho Verde Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface Americana, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Lindt Trufa Citrus Chocolate Branco. Jantar: Hortifruti Patinho Moído, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Cenouras. mais...
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1238 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 3 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 47 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de lispectorista
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