Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
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90,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 43,52g | Carbs : 210,72g.
Pequeno Almoço: Risoles, Awug, Kopi dengan Gula. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Udang Goreng, Bakso Ayam, Sunco Minyak Goreng, Spageti. Snacks/Outros: Bakwan, Pisang Molen, Nanas, Semangka, McDonald's Iced Lemon Tea. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailulamanibachtiar
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