Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 19,21g | Prot: 103,97g | Carbs : 55,67g.
Antes do Pequeno Almoço: Tomates Cereja, Ecila Queijo tipo Cottage, Ovo, Mika Farinha de Tapioca. Almoço: Banana Prata, Cenouras, Brócolis Cozido, Patinho. Lanche: Molico Leite Desnatado, Vitafor Whey Fort 3W Cookies & Cream. Jantar: Banana Prata, Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de karliana Diniz
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