Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
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99,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 34,21g | Prot: 107,57g | Carbs : 188,46g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис, Капуста. Jantar: Манник домашний ✨, Кировский Капуста Маринованная. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голден Яблоко . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ✨Alena8064✨
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