Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 52,58g | Prot: 89,49g | Carbs : 174,63g.
Pequeno Almoço: Яйцо-Пашот, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар. Almoço: Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Outros: Happy Corn Попкорн Солёный, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Olga_123
|